La Royal Gym non si ferma nemmeno d’estate

Proseguono anche nei mesi più caldi le discipline proposte dalla palestra del centro storico di Arezzo

L’orgoglio della Royal Gym sono le attività sportive: karate, difesa personale e break dance

AREZZO – Body building e karate. Difesa personale e break dance. Ginnastica e fitboxe. Nonostante l’arrivo dell’estate, la Royal Gym non interrompe la propria attività ma continua con un programma a 360° che incontra le più svariate esigenze fisiche e motorie. Situata proprio nel cuore di Arezzo, in via Petrarca, le attività svolte all’interno della palestra si dividono in tre grandi macrosettori (le attività a corpo libero, il fitness e le attività sportive), per ognuno dei quali sono presenti istruttori professionisti e qualificati.

Le attività a corpo libero sono le più variegate e propongono una vasta scelta tra lavori di preatletismo (con una preparazione atletica valida per tutte le attività sportive e volta ad ottimizzare le perfomance), ginnastica medica (per modificare o eliminare squilibri muscolari ed atteggiamenti posturali scorretti, migliorare la mobilità articolare, tonificare i muscoli, velocizzare il recupero da traumi o infortuni) e body building (svolto con macchine quali bike, step e tapis roulant per migliorare la funzionalità del sistema cardio-vascolare e la mobilizzazione dei tessuti adiposi). Per quanto riguarda il fitness, la Royal Gym offre vari corsi aerobici tra cui lo Step Ton (una piattaforma regolabile con esercizi al ritmo di musica), il Pure Gag (un programma mirato a migliorare gli inestetismi di gambe, addome e glutei) o la Fitboxe. Il vero orgoglio della palestra è però l’attività sportiva con la proposta di tre diverse discipline: il karate, la difesa personale e la break dance. La realtà di karate presente all’interno della Royal Gym è l’Arezzo Karate, unica società aretina affiliata alla Fijlkam (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) che da anni si pone ai vertici nazionali della specialità e che inizia i propri corsi con un’attività ludico-motoria per bambini da 5 a 10 anni. Il Metodo Globale di Autodifesa è invece una disciplina insegnata per difendersi dalle aggressioni senza utilizzare la violenza, mentre la break dance si rivolge ai giovanissimi amanti del ballo nella sua versione più spettacolare ed acrobatica, con passaggi di grande atletismo svolti interamente a tempo di musica. «Per chi resta in città o per chi aspetta di andare al mare – commenta Alessandro Balestrini, direttore tecnico della Royal Gym, – proponiamo una serie di attività variegate e divertenti per perdere peso, per ritrovare la forma migliore e per star bene».

Arezzo, mercoledì 10 luglio 2013

Uffici Stampa EGV